08 ноября 2022, 09:56
Сегодня для выпускников 9 и 11 классов нашей гимназии и учеников других школ состоялась встреча с психологом Ириной Сергеевной Толоконниковой.
Ребята обсудили важную тему «Как справиться со стрессом и тревогой при сдаче экзаменов».
Сегодня для выпускников 9 и 11 классов нашей гимназии и учеников других школ состоялась встреча с психологом Ириной Сергеевной Толоконниковой.
Ребята обсудили важную тему «Как справиться со стрессом и тревогой при сдаче экзаменов» и научились применять на практике разные техники: «Техника самовнушения», «Экспресс-приемы успокоения», «Техники релаксации перед экзаменом».
Все ученики воодушевлённо и с интересом слушали специалиста и принимали активное участие в беседе, задавали вопросы.